العودة إلى تفاصيل المؤلَّف فاعلية برنامج إرشاد جمعي في التدريب على الضبط الذاتي في خفض الضغوط النفسية لدى عينة من طلبة المرحلة الثانوية تنزيل تنزيل بصيغة PDF